スポーツとスイミングスクール
私が行っているスポーツはスイミングで1年間くらい通っています。引越し先の家の近くに市営のプールがあるのを見つけたことがきっかけでした。試しに一度だけ興味本位で見学に行ってみたところ、フロントのスタッフの人にスイミングスクールもあると言う案内をしてもらい、そのスイミングスクールの見学もさせてもらいました。スイミングスクールにはいくつかのコースがあり、私はその内のダイエットコースを選びました。時間帯によっては女性限定もあるので、気軽に参加できています。1週間に1回くらいのペースで通ったところ、2ヵ月経った頃には身体も少しずつ引き締まり、12ヶ月経った今では、5キロくらい体重が減りましたが、健康的に痩せられました。身体も引き締まり、前よりも身体が軽くなった気がします。市営のプールは室内プールなので、天気に左右されたり、季節を気にせずにすむのでとても通いやすいです。費用も普通に通うだけだと500円くらいで泳ぎ放題なので、気が向いた時に通う人も多くいるそうです。利用している年齢層は、昼の場合は30代以降の人と小学生くらいの年代が多く利用していそうですが、夜の場合は、割りと20代の人が多く利用しているようです。